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foco! Nunca fiz dieta que emagrecesse tão rápido quanto a low carb e cetogenica. Gente tô passada!!!! huuuuuu
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94,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Mittagessen: Danette Chocolate Ao Leite, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló. Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vinho Tinto de Mesa, La Violetera Azeitonas Verdes, Palmito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite com Recheio de Avelã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cristianesgv's Gewichtsverlauf
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