Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 123,00g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Черешня, Сливочное Масло, Икра Красная, Буженина, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Mittagessen: Компот Ягодный, Панакота, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Картофельное Пюре, Окрошка, Пиво. Abendessen: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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3440 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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