Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 135,15g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 249,76g.
Frühstück: Круассан, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Молоко Цельное, Избенка Молоко Цельное. Mittagessen: Вареники с Вишней, Борщ Украинский, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадница Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Abendessen: Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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fitvickisska's Gewichtsverlauf
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