Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
96,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Доктор Слим Коктейль, Избенка Йогурт 2,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ичалки Сыр Диетический 27%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Груша, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
valentina.artem2010's Gewichtsverlauf
|