Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 98,79g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 246,10g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Abendessen: Квас, Окрошка на Кефире, Торт, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт Высокобелковая с Манго и Персиком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|