Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Салат с Курицей, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Зеленый Чай, Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой . Mittagessen: Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле, KFC Боксмастер. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Голубика, Coca-Cola Кока-Кола. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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