Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Castel Tirolese Йогурт , Кофе (из Молотых Зерен), Prix Мороженое, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Помидоры, Milbona Сыр Моцарелла, Сухари, Mulino Bianco Сухари. Mittagessen: Арбуз, Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Buitoni Макароны из Цельнозерновой Пшеницы, Жареная Утка. Abendessen: Viva Кефир , Mulino Bianco Сухари, Castel Tirolese Йогурт, Сардины в Масле (Консервы), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Prix Мороженое, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreeffa's Gewichtsverlauf
|