Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 104,49g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 205,55g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша пшенная. Mittagessen: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Печенье на сметане, Компот, Курица Вареная, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Батон Нарезной, Суп. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, SPAR Сметана 15%, Кабачковые оладьи, Ичалки Маасдам. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Молоко Отборное, Каждый День Кокосовая Стружка, Коньяк, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс шок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|