Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Abendessen: Шашлык Куриный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|