Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 91,75g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Абрикос, Карат Сливочный Сыр Violette, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный. Abendessen: Спаржа 1. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Мария, Карат Сливочный Сыр Violette, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|