Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Allmax All Whey Gold, Mamma Chia Семена Чиа, Now Foods Apple Fiber, Корица, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Сырники с Рисовой Мукой. Abendessen: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ришелье Сыр Бри, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кантата Паста из Фисташки Романтика Парижа. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Соньюшка's Gewichtsverlauf
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