Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Майонез, Оливье без Майонеза. Mittagessen: Избенка Запеканка с Грушей, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Арбуз. Abendessen: Арбуз, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Gewichtsverlauf
|