Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 97,46g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Butter (Salted) , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Now Sports MCT Oil, Bigelow Tea Green Tea. Mittagessen: Tuscan Garden Real Bacon Bits, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), NutriSystem Lemon Zest Cake. Abendessen: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Olive Garden Breadsticks, Mashed Potato, American Cheese, Skinless Chicken Breast, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Honey, Flaxseed Seeds, Chocolate Chips, Oatmeal, Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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