Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 20,43g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 30,78g.
Frühstück: Самбери Сыр Российский 50%, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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