Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Google Fit - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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valchuk's Gewichtsverlauf
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