Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
51 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
1971 kcal Fett: 113,88g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 189,20g.   Frühstück: Кофе, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб, Богатство Южных Гор Брынза, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Velada Лобио. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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