_Ellizaveta's Notizen, 21 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
47,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
1086 kcal Fett: 23,57g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 150,72g.   Frühstück: Макароны Отварные, Стрепсилс Леденцы, Lavazza Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Черная Смородина, Зеленый Горошек, Финик, Помидоры, Малина, Сибас, Морковь, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ростик'c - KFC Капучино , Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Семга Слабосоленая, Дыня, Оливковое Масло, Черешня, Фишерель Тигровые Креветки . mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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