Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
47,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 84,38g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ферма Бенуа Хлеб Б/г Белый, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Морковь, Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Abendessen: Арбуз, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ферма Бенуа Крекер Б/г с Солью и Розмарином, Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Стейк, Лента Перец Ласточка, Баклажан, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Deluxe Shaftkäse Gereift, Aus Rohmilh, Помидоры, Арбуз, Био-Кухня Урожай Шоколад из Кэроба Изюмный, Lactica Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laiweri's Gewichtsverlauf
|