Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 82,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: Ермолино Блины с Печенью, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Гренки Домашние, Лаваш, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Капучино. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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