Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 262,06g.
Frühstück: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Happy Corn Попкорн Солёный. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свинина Отварная, Растительное Масло, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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