Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Каракум, Сибирь Зефир Яблочный, Белый Хлеб, Омлет с Кабачком. Mittagessen: Ермолино Блинчики с Вишней, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Титан Фунчоза с Овощами. Abendessen: Тушеные Овощи, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Блинчики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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АлександраЧ.'s Gewichtsverlauf
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