Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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63 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Куриный Бульон, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный, Мираторг Чевапчичи , Юбилейное Печенье. Abendessen: Зеленый Чай, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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761 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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