Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Яичный Белок, Киви, Овсяная Каша на Молоке, D'arbo Варенье Брусничное, Блины на Молоке. Mittagessen: Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные, Телятина Гриль. Abendessen: Избенка Страчателла, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, D'arbo Варенье Брусничное, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Телятина Гриль, Огурец (без Кожуры), Мишель Макаронс, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|