Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
84,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 90,43g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Sucuk, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Sızma Zeytinyağı, Semizotu Yemeği, Kuzu Eti. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ddmkrml.35's Gewichtsverlauf
|