ranabyndr's Notizen, 21 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
735 kcal Fett: 28,62g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 76,13g.   Frühstück: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Tamek Süt Mısır, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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