Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Персик Парагуа Инжирный, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Гроспирон Эскимо Московское , Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Abendessen: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Окей Персик Парагуа Инжирный, Сахарoff Ягода Протёртая Черника, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Natrol Omega-3 Fish Oil, Русский Холод Пломбир . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|