Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Яичница, Сырники. Mittagessen: Куриный Суп Лапша. Abendessen: Красные Помидоры, Травяной Чай, Каравай Пита, Козье Мясо. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Кофе с Молоком, Кофе, Айсберри Щербет Смородина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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