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63,2kg dia 17/7
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 122,41g | Eiw: 200,02g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Parmalat Leite Integral, Ovo. Mittagessen: Nestlé Leite Condensado, Feijão Carioca Cozido, Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Alcatra, Carne de Sol, Café Espresso com Leite, Leite Integral, Estrogonofe de Frango, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Cookie amendoim, Ovo Cozido, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Bolo de Fubá. mehr...
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konstantes Gewicht
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taisf82's Gewichtsverlauf
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