Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Рузком Паштет Пражский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Здоровье Суп Пюре Томатный с Базиликом, Картофель Фри, Сырные Палочки, Ермолино Сосиски Сливочные. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
|