Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 117,09g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Коровка из Кореновки Молоко Отборное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Гречка с тефтелями и томатом НВГ. Abendessen: Крупская Шоколад Особый, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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