Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Чай, Малина. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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