Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 51,38g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Оливковое Масло, Петрушка, Аристей Сыр Фету Мягкий, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". Snacks/Sonstiges: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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