Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Груша, Шпинат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Майонез, Помидоры, Кабачки Жареные, Батон Нарезной. Abendessen: Бутерброд с Семгой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рузский Бифилайф. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
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