Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 97,85g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Минтай в Сметане, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Mittagessen: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Abendessen: Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картофель Отварной, Избенка Сыр Адыгейский, Банан, Овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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