Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Сырники пп с рисовой мукой и изюмом. Mittagessen: Сырники ПП, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Абрикосы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Банан, Салат Овощной, Рыбные Палочки, Бутерброд с Маслом, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zulfik2's Gewichtsverlauf
|