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Juhu! Party's wieder ausgeglichen!
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112,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 228,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Gouda Holland Jung, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Pizza Box Teig, Gut & Günstig Pizza Box Tomatensauce. Abendessen: Marmelade, Aldi Speisequark Magerstufe, Weißes Mehl, Ei, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ja! Gouda Holland Jung, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Biscotto Danish Cookies Banane mit Schokostücken, Ja! ACE Vitamingetränk. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na da ist ja richtig was an Gewicht abgegangen
22 Jul 19 vom Mitglied: Ulrich1958
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22 Jul 19 vom Mitglied: 9lina8
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22 Jul 19 vom Mitglied: Sabi1965
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22 Jul 19 vom Mitglied: Heja97
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Danke! Ich denke es wird Wasser gewesen sein, 1,5kg drauf und 1,7kg wieder runter am nächsten Tag-alles andere wäre wohl eher unwahrscheinlich
22 Jul 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Na also - geht doch !!!😀😀😀👍👍
22 Jul 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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