Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 86,24g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 104,69g.
Frühstück: Три Корочки Сухарики, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растительное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|