Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Béghin Say Sucre de Canne, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Banane, Pêches. Mittagessen: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Marque Repère Steak Haché, Basilic, Casino Torti. Snacks/Sonstiges: Gingembre Confit, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cerisierdujapon's Gewichtsverlauf
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