Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 91,08g | Eiw: 140,28g | Kohlh: 31,40g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Abendessen: Couve-Flor, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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