Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Творожная Запеканка. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Abendessen: Голубика, Малина. Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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