Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 231,14g.
Frühstück: Leão Chá de Camomila, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Leão Chá de Camomila, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas, McDonald's Big Mac, McDonald's Torta de Banana. Abendessen: Oreo Mini Oreo, Lacta Ouro Branco, Pronto Light Espinafre Refogado, Arroz de Forno. Snacks/Sonstiges: Banana, Scotti Biscoito de Arroz. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelse7e's Gewichtsverlauf
|