Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 159,77g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Конфета, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Хлеб с Отрубями, Вермишель, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Баклажаны Маринованные. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Malik's Gewichtsverlauf
|