Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 75,33g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread. Mittagessen: Stuffed Baked Potato (Peel Eaten), Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Abendessen: Cheese, American Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Subway M&M Cookies, Stuffed Baked Potato (Peel Eaten). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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