Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 37,49g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Chop't Red & Green Peppers, Pork Trimmed Retail Cuts (Loin and Shoulder Blade) . Abendessen: Chop't Red & Green Peppers, Cucumber (with Peel) , Green Giant Hass Avocado, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Raspberries, Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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