Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 102,18g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Паштет из Куриной Печени, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Борщ, Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Гуляш из Свинины. Abendessen: Укроп, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Груша, Нектарины, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miari357's Gewichtsverlauf
|