Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
73,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2019:
194 kcal Fett: 8,33g | Eiw: 9,07g | Kohlh: 23,65g.   Snacks/Sonstiges: Doğal Peynir, Karpuz. mehr...
1080 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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