Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Wickbold Torrada Tradicional, Queijo Coalho, Pão Francês. Mittagessen: Ripa de Costela de Carne de Vaca, Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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manoellarayannepereira's Gewichtsverlauf
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