Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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