Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 129,99g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 25,93g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Маринадо Икра из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, Творог 5%, Бекон (Жареный). Mittagessen: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Яготинское Топленое Масло, Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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