Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Молочный Мир Сыр Альбери, Яичный Белок, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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